A Fundação Municipal de Esportes de Penha (FME) e o Serviço Social do Comércio (SESC) – junto da clínica DUOFIT – firmaram parceria para implantar a técnica de treinamento funcional na cidade. Inicialmente, o programa acontece somente no ginásio do SESC, terças e quintas, das 18h15 às 19h.
“A ginástica funcional conta com a utilização de diversos equipamentos responsáveis por produzirem um conjunto de exercícios multiarticulares que estimulem o sistema sensório-motor, cardiorrespiratório e musculoesquelético. A única orientação é realizar consulta médica e fazer os exames de rotina”, detalhou o coordenador do programa Lazer do Sesc, José Nunes.
O treinamento funcional é um método de atividade física realizada sem aparelhos da academia, imitando movimentos normais do dia a dia, tendo como objetivo o aumento da autonomia funcional, capacidade cardiorrespiratória, força, flexibilidade, reabilitação de lesões osteomusculares, fortalecimento de músculos e redução do cansaço.
A FME também adiantou que pretende levar o projeto para Armação em breve. “Estamos muito animados com essa parceria tanto com o Sesc que está sendo um grande irmão pra nós, quanto a Secretaria de Educação e os profissionais da Clínica integrada DUOFIT”, disse o diretor da FME, Carlos César de Souza. “Uma parceria com profissionais capacitados e que em breve irão instalar uma clínica aqui na nossa cidade”, finalizou.
